Existe uma diferença entre os joelhos masculinos e femininos em relação à vulnerabilidade a problemas? Supondo que a comparação seja entre dois indivíduos com perfis idênticos, como atletas profissionais, quem tem maior probabilidade de sentir dores no joelho? De fato, os joelhos femininos são mais suscetíveis a lesões, e isso pode ser explicado cientificamente. Isso ocorre porque as mulheres possuem quadris mais largos e menos força muscular, o que tem um efeito direto sobre os joelhos.
Além disso, os joelhos femininos são frequentemente do tipo valgo, ou seja, inclinam-se ligeiramente para dentro. Essa postura aumenta a probabilidade de lesões, como a condromalácia, que é o desgaste da cartilagem entre o fêmur e a patela. Como resultado, a cartilagem é forçada de forma mais intensa.
De acordo com Dr. Gabriel Mendia Gandarillas da COT - Clínica Ortopédica do Tatuapé, as mulheres também estão mais propensas ao deslocamento da patela. Estatisticamente, sete vezes mais mulheres sofrem dessa condição do que homens. O Dr. Gabriel, observa que as mulheres estão cada vez mais praticando esportes de alto impacto, como futebol e corrida de aventura, o que contribui para o aumento de problemas nos joelhos.
O uso regular de saltos altos também pode afetar negativamente o equilíbrio e causar inúmeros problemas. Por fim, é essencial que se tenha um bom preparo físico, incluindo atividades regulares, aquecimento antes do exercício e alongamento. Se houver qualquer sinal de dor, é importante consultar um especialista.