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O Dia Internacional de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, celebrado em 15 de junho, nos lembra da importância de prevenir lesões ortopédicas em idosos. Quedas são a principal causa dessas lesões nessa faixa etária.

Especialistas em ortopedia da COT – Clínica Ortopédica Tatuapé, explicam que uma lesão ortopédica ocorre quando o sistema musculoesquelético é danificado devido a um acidente, que pode variar de uma queda simples a um evento de alta energia, como um acidente de carro. Nos idosos, o equilíbrio pode ser afetado pelo processo de envelhecimento, levando a problemas na marcha e aumentando o risco de quedas e, consequentemente, lesões ortopédicas.

Idosos que sofrem fraturas podem desenvolver o medo de cair, o que leva a uma redução na atividade física e a um declínio geral da saúde. Isso, por sua vez, aumenta o risco de quedas e futuras lesões ortopédicas. Além disso, existem vários fatores de risco para quedas em idosos, como deficiências visuais e auditivas, alterações na marcha, equilíbrio comprometido, déficits cognitivos, uso de medicamentos, doenças degenerativas nas articulações e fraqueza muscular. Portanto, é crucial que os idosos recebam cuidados especiais e atenção para prevenir quedas e lesões ortopédicas.

Para prevenir essas lesões, é essencial criar um ambiente seguro para os idosos, garantindo boa iluminação e disposição segura dos móveis em casa. Além disso, atividades educativas e a conscientização sobre medidas preventivas podem ajudar a reduzir a incidência de lesões ortopédicas em idosos. É fundamental realizar a avaliação da saúde óssea por meio da densitometria óssea. Pacientes com osteoporose têm maior probabilidade de sofrer fraturas graves mesmo com traumas mínimos.

Vale ressaltar a importância de um diagnóstico precoce para garantir um tratamento adequado e uma recuperação rápida, especialmente quando se trata de idosos. Portanto, é fundamental encaminhar os idosos para um ortopedista em caso de lesões ortopédicas ou quedas, para avaliação e tratamento adequados. Com medidas preventivas e cuidados adequados, é possível reduzir significativamente o risco de lesões ortopédicas em idosos e melhorar a qualidade de vida nessa fase da vida.

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A lordose é uma curvatura natural da coluna na área lombar, que se inclina para dentro em direção ao abdômen. Essa curvatura auxilia na distribuição equilibrada do peso corporal e na manutenção do equilíbrio do corpo. Quando há um aumento excessivo na curvatura, conhecido como hiperlordose, pode ocorrer sobrecarga nos músculos lombares, causando dor e desconforto.

Por outro lado, a escoliose é uma deformidade tridimensional da coluna vertebral, caracterizada por uma curvatura lateral. A coluna pode assumir uma forma de "C" ou "S". Essa condição pode ser congênita, neuromuscular ou idiopática (sem causa aparente). A escoliose pode resultar em desequilíbrio muscular, deslocamento de órgãos internos e problemas respiratórios.

De acordo com ortopedistas da COT - Clínica Ortopédica Tatuapé, na maioria dos casos, não é necessário realizar uma intervenção cirúrgica para resolver o problema. No entanto, é importante buscar a orientação de um especialista assim que surgirem sinais de dor. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maiores serão as chances de sucesso. Por essa razão, a campanha "junho verde" foi desenvolvida com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da saúde da coluna vertebral.

Embora sejam condições distintas, a lordose e a escoliose podem coexistir em um mesmo indivíduo. O aumento da lordose pode favorecer o desenvolvimento da escoliose, especialmente na região torácica.

O diagnóstico da lordose e da escoliose é realizado por meio de exame clínico, radiografias e outros exames de imagem da coluna. O tratamento pode variar desde medidas conservadoras, como fisioterapia e uso de dispositivos ortopédicos, até procedimentos cirúrgicos corretivos, dependendo do grau de deformidade e dos sintomas apresentados.

É fundamental buscar orientação médica ao notar qualquer alteração na postura ou na curvatura da coluna, pois a identificação precoce e o tratamento adequado podem prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida do paciente. A COT está pronta para fornecer atendimento e tratamento especializados, visando a saúde e o bem-estar dos pacientes.

É comum que cerca de algumas gestantes apresentem dor na mão, dormência e sensação de choque durante a gravidez. Uma das causas para tais manifestações é a síndrome do túnel do carpo, caracterizada pela compressão do nervo mediano que é responsável pela sensibilidade da mão. Na gestação tal síndrome está associado a retenção de líquidos nos tecidos profundos. Nesses casos, o médico pode orientar o uso de órteses para imobilização e proteção da mão que auxilia na redução dos sintomas relacionados. Além disso, a realização de sessões de fisioterapia com o objetivo de desinflamar o nervo e os tendões, diminuindo a dormência e a dor na região afetada, bem como a indicação de alongamentos específicos, também podem ser indicados.

Para prevenir a dor na mão durante a gravidez, é importante adotar algumas medidas para evitar a retenção de líquidos, que é uma das principais causas desse desconforto. Algumas dicas incluem a redução do consumo de sal, a prática de atividades físicas que auxiliam na circulação sanguínea e a redução do inchaço, o consumo adequado de água para eliminar as toxinas do corpo e evitar a retenção de líquidos, a adoção de uma alimentação equilibrada e saudável com alimentos líquidos, fibras e proteínas magras, e evitar alimentos processados.

Como outras patologias, a dor na mão durante a gravidez deve ser tratada por um médico especialista. Durante a consulta, é importante tirar todas as dúvidas e fornecer todas as informações necessárias ao médico, como no caso de histórico de doenças.