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Soluções Rápidas para Dor no Pescoço e Cabeça com Dr. Juliano Coelho
Principais Causas de Dor no Pescoço e Cabeça
Cefaleia Cervicogênica: Este tipo de dor de cabeça começa com um desconforto no pescoço e irradia para a parte de trás da cabeça, muitas vezes afetando apenas um lado. Pode se estender para a testa e ao redor dos olhos, sendo causada por problemas em discos, articulações, músculos ou nervos no pescoço.
Neuralgia Occipital: Caracterizada por dores agudas e semelhantes a choques elétricos na parte de trás da cabeça, pescoço e ouvidos. Normalmente, a dor é unilateral e começa no pescoço, espalhando-se para a cabeça, resultante de irritação ou lesão no nervo occipital.
Dores de Cabeça que Podem Causar Dor no Pescoço
Cefaleia Tensional: Uma dor de cabeça comum caracterizada por dor moderada a intensa não pulsátil na testa, couro cabeludo e pescoço. Ela ocorre quando os músculos do couro cabeludo e pescoço ficam tensos devido a estresse e emoções.
Enxaqueca: Uma dor de cabeça recorrente com dor pulsante intensa em um lado da cabeça. Pode causar náuseas e sensibilidade à luz e ao som. A dor no pescoço pode começar antes ou durante o ataque de enxaqueca.
Cefaleia da Articulação Temporomandibular (ATM): Começa nas têmporas e ao redor da articulação temporomandibular, podendo se assemelhar a uma dor de ouvido. A dor no pescoço ocorre devido à fadiga ou fraqueza muscular na ATM.
Diagnóstico e Tratamento
Para tratar eficazmente a dor no pescoço e cabeça, é essencial um diagnóstico preciso. Médicos utilizam características da dor, exames físicos e testes diagnósticos. Tratamentos incluem medicamentos para alívio imediato e a longo prazo, além de abordar condições subjacentes.
Quando Procurar Ajuda Médica Imediata?
Consulte um médico imediatamente se a dor no pescoço e cabeça vier acompanhada de:
- Dor e dormência nos braços
- Pescoço rígido com febre alta
- Dor de cabeça desencadeada por tosse ou esforço
- Convulsões, fala arrastada, perda de equilíbrio ou visão embaçada
- Perda de peso não intencional ou náuseas
Esses sintomas podem indicar condições graves, como aneurismas, meningite, derrame ou tumor. Traumas na base do crânio também requerem atenção imediata.
A dor no pescoço e na cabeça pode ter várias causas, e entender essas causas é o primeiro passo para o alívio. Com o diagnóstico e tratamento corretos, é possível gerenciar a dor e melhorar a qualidade de vida. Se você está sofrendo, não hesite em buscar ajuda médica especializada.
"A dor no pescoço, especialmente quando acompanhada de dor de cabeça, pode ser debilitante, afetando sua qualidade de vida. Se você está enfrentando esses sintomas, é importante entender suas possíveis causas e como tratá-las de forma eficaz." Dr. Juliano Coelho, Ortopedista.
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Fisioterapia melhora a dor no nervo ciático
A dor no nervo ciático em geral é intensa e pode irradiar para os membros inferiores. Resultante da compressão do nervo ciático, essa dor pode ser consequência de uma série de problemas, e apenas um especialista poderá fazer o diagnóstico correto e propor o melhor tratamento.
A fisioterapia é uma excelente alternativa para combatê-la. E é utilizada para preveni-la:
Maior parte das vezes, diante de um quadro de dor no nervo ciático o fisioterapeuta irá propor exercícios específicos, controlados e progressivos. O objetivo será reduzir a dor do paciente em um curto prazo, bem como fornecer condicionamento para ajudar a prevenir futuras recorrências da dor.
Segundo ele, o exercício é mais indicado para aliviar a dor no nervo ciático do que o repouso na cama. Isso porque a inatividade pode agravar o quadro de dor, porém cada caso deve ser avaliado individualmente e a prescrição de atividade física deve ser indicada pelo médico e fisioterapeuta.
Sem o exercício específico, os músculos das costas e as estruturas da coluna perdem mobilidade e a musculatura fica enfraquecida, o que pode levar a outras lesões e consequentemente mais dor. O exercício de fortalecimento e alongamento é essencial para a saúde dos discos espinhais. Ajuda a trocar nutrientes e fluidos dentro dos discos para mantê-los saudáveis e, assim, prevenir a pressão no nervo ciático, que é o que causa a dor.
A clínica utiliza protocolos que incluem exercícios fisioterápicos com protocolos específicos para coluna vertebral. Ao menor sinal de dor, um médico especialista deve ser consultado.
COT - Clínica Ortopédica Tatuapé
Agende sua consulta: WhatsApp: (11) 3124-2044
Endereço: Rua Apucarana, 1619 - Tatuapé
Horário de atendimento
Segunda a Sexta das 7h às 21h
Sábado das 8h às 13h
Frio provoca mais dores em indivíduos com artrose
O inverno e as baixas temperaturas resultam em um aumento das dores nas articulações em pessoas idosas. Nesta estação do ano, a queixa é comum nos consultórios de reumatologia e medicina física e reabilitação. "A osteoartrite é frequentemente encontrada em idosos. Com a queda da temperatura durante esses meses, os pacientes que sofrem dessa doença costumam experimentar mais dor. No inverno, as pessoas tendem a se encolher e os músculos ficam contraídos. Além disso, há uma redução do fluxo sanguíneo devido à constrição vascular, e o frio intensifica a sensibilidade. Como resultado, há um aumento das dores", explica um dos ortopedistas da COT - Clínica Ortopédica Tatuapé.
O médico da COT explica que a dor nas articulações ocorre devido à deterioração da cartilagem causada por um desequilíbrio entre a formação e a destruição de seus principais componentes, associado ao excesso de carga mecânica, alterações bioquímicas da cartilagem e da membrana sinovial, além de fatores genéticos. Anteriormente, a osteoartrite era considerada uma doença progressiva, com evolução lenta e poucas perspectivas de tratamento. Era encarada como algo natural no processo de envelhecimento. No entanto, hoje é possível mudar essa história. Os tratamentos modernos podem oferecer excelentes resultados e melhorias significativas na qualidade de vida do paciente.
A prática regular de exercícios físicos, mesmo durante o inverno, é fundamental. Segundo o ortopedista um dos ortopedista da COT, "uma boa atividade é realizar uma caminhada diária de 20 a 30 minutos, mesmo em dias frios. Uma dica importante é caminhar pela manhã para aproveitar os benefícios do sol". É essencial contar com a orientação médica, que poderá prescrever medicamentos, fisioterapia , além de uma alimentação equilibrada e regularidade na prática de atividade física.
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